Erfahrungsberichte

Seit Jahren Ex Raucher Danke !!!

Vielen Dank! Der erste Monat rauchfrei ist nun rum. Ich hätte nie gedacht, dass es so einfach ist mit dem Rauchen aufzuhören UND das man dann nach kürzester Zeit (2-3 Wochen) praktisch überhaupt nicht mehr an Zigaretten denkt. Wie konnte ich nur so lange rauchen?! und warum habe ich nicht schon längst aufgehört, wo es doch so einfach ist?!?! Ich habe übrigens 4 kg abgenommen. Nochmals Danke. Es war ein wirklich guter Kurs, bei dem man schnell merkt, warum es langfristig erfolgreich sen wird. Ich habe den Kurs schon sehr vielen Leuten nahegelegt.

Als wir am 20.03.2013 aus dem Gewichtsreduktions-Kurs gingen, war uns beiden klar, dass was passieren muss und wir waren hoch motiviert. Irgendwas ist wohl auch wirklich während des Kurses passiert. Hier das Ergebnis: Mein Mann hat bisher 11,5 Kilo abgenommen, ich habe bisher 10,5 Kilo abgenommen. Und das ganz ohne Stress, wir essen viel und gut und bewegen uns viel lieber und deshalb auch häufiger. Wir machen weiter, es ist ja eine echte Ernährungsumstellung und es macht Spaß, die Pfunde purzeln zu sehen... bzw. sich die Butterstücke vorzustellen :o)) Ganz herzlichen Dank!!! Herr Selzer.. ach ja... ich erwische mich so ab und zu dabei, dass ich leise vor mich hinlächle... wirklich hypnotisch...

Liebe Ex-Raucher, vielen Dank für Ihre Beiträge! Bitte denken Sie daran Ihren Eintrag auf folgende Art zu kennzeichnen: Vorname, die ersten beiden Buchstaben des Famili-ennamen, Kursdatum! Beispiel Jürgen Se. 24.12.12 Rauchfreie Grüße Jürgen Selzer

Ich bin seit 2008 erfolgreicher Nichtraucher. Vielen Dank Herr Selzer!!!! Das Tabakgeld kann ich für bessere schönere Dinge ausgeben und meine Gesundheit dankt es mir auch.

Von 30 Zigaretten auf 0 seit August 2009!!!