Erfahrungsberichte

Ich bin seit acht Monaten ohne Fluppe und fühle mich sehr wohl. Auch mein Gewicht ist stabil geblieben. Allerdings halte ich mich absolut an die Empfehlungen von Herrn Selzer. Rauchfrei zu sein ist nun eines der wichtigsten Ziele in minem Leben.

Seit dem 31.8.08 rauche ich nicht mehr,die ersten Tage sind mir schwer gefallen,das kleine Teufelchen hat mir ganz schön zu schaffen gemacht,leider habe ich ein paar Kilos zu gelegt,ich hoffe sie bald wieder los zu werden.Ich bin glücklich über meinen Entschluß,Nichtraucher zu sein und hoffe für immer Standfest zu sein. Vielen Dank für Ihre Unterstützung.

Möcht nach 1 Jahr als Nichtraucher, mich endlich mal bei Ihnen bedanken. Habe am 10.11.2007 meine letzte Zigarette geraucht, was ich eigentlich nie für möglich gehalten hätte und das schönste daran ist, ich vermisse nichts

Lieber Herr Selzer, nicht nur, dass ich nicht mehr rauche, ich habe seither auch richtig Spass beim Sport an der frischen Luft , brauche viel weniger Schlaf, bin super gut drauf weil ich kein schlechtes Gewissen mehr habe und auch ein wenig stolz auf mich bin (habe 22 Jahre geraucht und es zum Schluß wirklich verflucht.). Ausserdem trinke ich viel weniger Alkohol, denn mein Körper verlangt plötzlich regelrecht nach gesunden Lebensmitteln. Wirklich erstaunlich, was Sie da angestoßen haben,,,. Nochmals herzlichen Dank! Jutta Prior

Hallo, ich war am 12.7.08 in Ihrem Kurs. Ich kann es teilweise nicht glauben, dass anscheinend alle das Aufhören als so einfach empfunden haben. Ich habe mich die ersten 3 Wochen sehr gequält, und auch jetzt nach 4 Monaten fällt es mir hin und wieder sehr schwer, ABER ich rauche nicht mehr, und ohne diesen Kurs hätte ich es nicht geaschafft. Das Spielchen hat mich außerdem 5 Kilo gekostet. Aber die kriege ich wieder runter. Viele Grüße, C. Fritscher

Hallo Ihr da draußen," mache nie den ersten Zug" hat für mich absolute Priorität! Und seit dem ich das beherzige bin ich überglücklicher Nichtraucher! Mir geht es einfach super und das seit nun 7 Jahren! Danke Herr Selzer ich habs kapiert! Martin Delen