Erfahrungsberichte

Die gute und tolle Nachricht zuerst: Auch ich bin immer noch Nichtraucherin - seit vier Wochen nun und guten Mutes dies auch zu bleiben. Aber ich muß auch sagen dass es bei mir nicht so einfach war - ich mußte durch die eine oder andere Schmachtphase durch und das auch mit Einsatz meines vollen Willens. Aber das viel mir leicht, da mir im Kurs Wege aufgezeigt, Tips gegeben wurden, wie man das am Besten macht und so keine Zigarette mehr rauchen will. Umso stolzer bin ich, dass ich bis jetzt 621 Zigaretten nicht geraucht habe! Danke!!

Wie so viele schon geschrieben haben: Hätte ich geahnt, wie einfach es ist..... Einfach genial, Rauchfrei!

Hallo nochmal! 7 Wochen - 7 Kilo. Es ist erstaunlich, wie sehr sich das Körpergefühl verändert. Und so viele meiner alten Klamotten passen wieder! Das bisherige Ergebnis (nur ein Zwischenstand) ist so überzeugend, dass meine Freundin sich jetzt zu Ihrem Nichtraucherkurs angemeldet hat. Sie sieht, wie nebensächlich das Thema Essen für mich geworden ist. Absolut empfehlenswert!

Seit Jahren Ex Raucher Danke !!!

Vielen Dank! Der erste Monat rauchfrei ist nun rum. Ich hätte nie gedacht, dass es so einfach ist mit dem Rauchen aufzuhören UND das man dann nach kürzester Zeit (2-3 Wochen) praktisch überhaupt nicht mehr an Zigaretten denkt. Wie konnte ich nur so lange rauchen?! und warum habe ich nicht schon längst aufgehört, wo es doch so einfach ist?!?! Ich habe übrigens 4 kg abgenommen. Nochmals Danke. Es war ein wirklich guter Kurs, bei dem man schnell merkt, warum es langfristig erfolgreich sen wird. Ich habe den Kurs schon sehr vielen Leuten nahegelegt.

Als wir am 20.03.2013 aus dem Gewichtsreduktions-Kurs gingen, war uns beiden klar, dass was passieren muss und wir waren hoch motiviert. Irgendwas ist wohl auch wirklich während des Kurses passiert. Hier das Ergebnis: Mein Mann hat bisher 11,5 Kilo abgenommen, ich habe bisher 10,5 Kilo abgenommen. Und das ganz ohne Stress, wir essen viel und gut und bewegen uns viel lieber und deshalb auch häufiger. Wir machen weiter, es ist ja eine echte Ernährungsumstellung und es macht Spaß, die Pfunde purzeln zu sehen... bzw. sich die Butterstücke vorzustellen :o)) Ganz herzlichen Dank!!! Herr Selzer.. ach ja... ich erwische mich so ab und zu dabei, dass ich leise vor mich hinlächle... wirklich hypnotisch...