Erfahrungsberichte

..ich habe 25 Jahre geraucht, zuletzt bis zu 3 Schachteln am Tag. Seit dem Kurs keine einzige mehr. Es sind zwar erst 4 Wochen vergangen, aber ich möchte nie wieder anfangen.. Niemals am Entschluss zweifeln und auf die erste Zigarette danach verzichten !! Mittlerweile fängt der Rauch anderer sogar an zu stinken für mich. Einfach unglaublich, auch wenn die erste Woche schon unangenehm war. Danke Herr Selzer!!

Ich glaube jetzt tatsächlich an Wunder! 4 Monate ohne Kippe, saubere Vorhänge, kein Aschenbechergeschmack am Morgen und Geld im Portemonnaie!

Seit 22. Mai 2011 Rauchfrei. Zugenommen habe ich nicht, ganz im gegenteil habe sogar abgenommen. Seit dem ich Rauchfrei bin, mache ich viel mehr sport. Was meien Sucht angeht, obwohl ich schonmal die Lust bekomme zu rauchen, wehre ich mich stark dagegen. Irgendwie klappts :-) Danke Herr Selzer

Gästebuch für Exraucher ist schon mal gut und wo ist das Gästebuch für Es-Esser? ;-) Hallo Herr Dr. Selzer. Vor nun schon als 3 Jahren habe ich es dand Ihnen geschffat mit dem Rauchen aufzuhören. Diesen Jahr, Anfang Februar war ich erneut bei Ihnen, um nun auch mein überflüssigen Pfunde los zu werden. Seit dem habe ich bereits 20 kg abgenommen. 30 kg war und ist mein Ziel. Noch vor einem halben Jahr erschien mir dies eher utopisch. Heute weiß ich das ich auch das schaffen kann. Danke!!!

Hallo Herr Selzer, ich bin jetzt 2,5 Wochen "clean" und ich denke, das wird auch so bleiben - wenn ic h nicht zuviel zunehme. Viel Trinken ist wichtig, sonst bleibt zuviel Zeit und Raum zum Essen.

Hallo Herr Selzer, ich war am 22.05.2011 bei Ihnen und bin seither Nichtraucherin. Es geht mir nach 17 Jahren, mit im Schnitt 15 Zigaretten am Tag, ohne das Gift jetzt viel besser. Sport macht mehr Spaß und ich habe kein Gramm zugenommen. Sogar meine Laune ist bestens. Danke für das komplett neue Lebensgefühl.